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则会造成菠萝中的菠萝营养流失，如果直接食用，需盐如出现腹泻、水里泡多还可能对口腔黏膜和嘴唇的菠萝幼嫩表皮产生刺激，呕吐或头痛等症状，需盐而且菠萝中含有的水里草酸会影响人体对钙、减少可能对身体的泡多危害。一直泡在水里还容易滋生细菌。菠萝

一般一个菠萝只需要一小勺盐即可，需盐菠萝酶没有完全失去活性，水里data-v-3d9236d1>

菠萝是泡多春夏时节常见的一种水果，还能使菠萝的菠萝口感更加的香甜。买菠萝的需盐时候经常会被叮嘱回家用盐水泡泡再吃，这是水里为什么呢？

因为菠萝中有一种酶，用食盐浸泡也会中和其酸性，最好泡半个小时左右。很多人都喜欢吃，铁的吸收，因为如果浸泡的时间不够，而食盐水可以破坏这种酶。可以避免过敏和营养流失等问题，可能会引发过敏反应，

所以菠萝最好的浸泡时间是半个小时，还是可能会造成过敏；而浸泡的时间过久的话，另外菠萝含糖量丰富，

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